„Намери убежище в себе си, ако искаш да помогнеш на другите.
Всички жизнени сили на Вселената се кръстосват в сърцето на човека.”
Индийска поговорка
Според доктор Джеймс Гордън, професор в медицинския колеж „Джорджтаун” (цитиран от Деби Шапиро в книгата й „Тялото ви говори”): „Думите медитация и медицина имат общ корен: „грижа се” и „лекувам”.
Аз бих добавила към тях и думата „медиация”.
МЕДИЦИНАТА лекува предимно физическите ни рани. Чрез предприемане на различни действия, терапии.
МЕДИТАЦИЯТА цели емоционалните и психическите ни рани, чрез нищо-правене и предимно нищо-мислене, чрез … притихване.
МЕДИАЦИЯТА ни помага да изцелим отношенията си с другите хора, чрез комбинация от действия и бездействия.
Дали именно съчетаването им в хармония не ни прави „цели”?!
Оставете коментар